忘性大是怎么回事？六招远离健忘症 忘性大是怎么回事?六招远离健忘症) 核心提示：现在很多年轻人习惯熬夜，再加上饮食不规律、久坐不动等生活恶习，记忆力也逐步下降。那么忘性大究 ...

必须知道的常识，各类药品的最佳用药时间 要注意最佳给药时间，也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合，以减少副作用，从而使药物发挥最佳效果。 1抗生素：宜在饭前 ...

必知的厨房用具禁忌 生活中各类厨具的功能、作用不同，应科学地使用。否则，不但无益反而会有害。 一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿 ...

必学搓腰功：养肾激发阳气，畅达气血 腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏 ...

心脏科医生传授素食饮食 心脏手术医生马克·卡茨(Marc R. Katz)食用纯素食饮食一年里已减掉35磅，正来到埃尔伍·德汤普森当地市场。 看起来，这是个万无一失的亏本生意主张： 一个心脏手 ...

心脏的最大克星是什么? 如果你要健康长寿，就该知道：心脏最怕什么?? 你习惯于吃饭时或是饭后配冷饮吗? 很舒服、很爽，尤其边挥汗大啖麻辣锅、边喝冰沙，实在很有满足感。 如有这个 ...

心脏病突发，咳嗽几声可以保命咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”，很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非 ...

心脏病发作前的预兆 1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次， ...

心脏支架或搭桥手术毫无必要：看看中医怎么治心血管发生堵塞，自然最直接的方法就是用药物把堵塞之物疏通，这就好像厨房厕所的水管堵塞，首先用强力腐蚀剂把堵塞的垃圾清除，而不是 ...

心脏偏爱的6种粗粮谷物 心脏作为人体最为重要的器官，需要我们日常悉心的呵护。除了平日要加强身体锻炼，尽量避免对心脏健康不利的环境之外，多吃一些粗粮谷物，对保护心脏也能起 ...

怎样吃素食营养不流失 素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。 因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外)，因而 ...

怎样吃素食不影响健康？ 作者：尤常 文章来源：美佛慧讯第一一二期 有一次，某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康，我就订了一个题目，叫“素食～速死吗?”这让他们非常震撼，每个人眼 ...

怎样吃素食 营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入 ...

怎样吃素才能强身健体？ ...

怎样吃素才能健康？ 怎样吃素才能健康？ 彭博士工作室 1 问题的引出——面黄肌瘦时下出现很多“饮食新理念”，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点 ...